1、用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可,或用勺挖6-7格食用。
2、用于治鼻炎、咽炎等呼吸道疾病的话早起空腹或晚上睡觉前食用,小孩子用量减半。
3、含一块在嘴里慢慢吸蜜,跟吃糖一样,吸完蜜,嚼一会儿蜂巢,以嚼食两分钟为宜,吐渣,渣是蜂蜡,吞下同样也无害。
4、小孩子止咳:巢蜜和醋的比例应为1:1,可适当加些冷开水,减少酸度。