汤圆是碳水化合物吗
2023-08-31
来源：欧得旅游网
汤圆不是碳水化合物，但含有碳水化合物。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成的有机化合物。汤圆的主要原料有糯米粉、黑芝麻、猪板油、白砂糖等，其主要营养成分包括脂肪、碳水化合物、钙，铁、核黄素、尼克酸等。
汤圆是碳水化合物吗
碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)。
水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。
汤圆是一种以糯米和糖为主的食品，除了含有大量淀粉之外，其馅料的糖分也不少。从归类来看，汤圆应当算是一种富含碳水化合物的主食。