性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，那么，女的性冷淡了怎么办？有什么症状？
女的性冷淡应对方法:
1、消除顾虑、压力：很多男性的性欲低下都是一些心理因素导致的，所以要治疗性欲低下首先就要消除顾虑和心理压力。夫妻在行房的时候尽量放松心情，要克服一些消极的情绪，女方要对男性进行鼓励，男性不要给自己太大的压力。
2、说出自己的感受：性欲低下的男性如果自己不能消除心理负担，可以就医，把自己内心伆的不良的情绪和医生讲，医生会根据情况对患者进行心理开导，在一些专业性比较强的医生的问诊下，患者会得到一种安全感，这样对于治疗性欲低下是有很大的作用的。
3、治疗生殖系统等疾病：如果男性性欲低下是疾病引起的，患者可以到医院检查清楚病情，根据病情，医生会制定符合患者条件的治疗方案进行治疗的，一般讲生殖系统疾病治愈之后，在做一些心理恢复，性欲低下是能够很好的治愈的。
4、女性性冷淡可以运用穴位按摩法，从上至下，再从下至上，轻轻抚摸这些经穴，会使女方产生轻微的震颤，乳房也由此膨胀而丰满，全身会像电流通过一样地有一种不可言喻的快感。
生理症状和心理症状:
(1)生理症状
主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛;无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。
(2)心理症状
主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念，意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。
此外，运动疗法对男女性也是有一定作用的。可以让男性能减轻精神压力，且比较放松并能够在性交时表现出男性的热情;可以让女性保持健美，增强性吸引力。所以，运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。