食积内热的孩子易感冒
其实，3岁以下的孩子感冒，70%属于内热外寒。因为这一年龄段的孩子，消化功能还不健全，多吃几口或吃了不易消化的东西，就容易产生积滞。
积滞不消，过一段时间就在体内化热，表现为舌苔厚、口臭、唇红、小便黄、大便干，平时很乖的孩子变得烦躁闹人等。这类孩子一旦受凉，便形成内热外寒，即中医说的“灯笼火”，出现发烧、咳嗽、打喷嚏等外感症状。
感冒的孩子大多数血常规正常，主要靠中药抗病毒治疗。因为内有积滞，需要内热外寒一起治，但市面上这类中药很少，相对来说，小儿双清颗粒效果好些，双黄连口服液、清热解毒口服液也可以喝。但中药讲究因人而异，虽都是发热，但有的内热重，有的伴有并发症，所以最好找医生把脉，对症开药。
及时消积防感冒 中医有句谚语叫“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安”。对此，专家的看法是，3岁的孩子正处于生长发育期，不必过度忌嘴，鱼啦肉啦，根据孩子的消化功能，适量即可。
当出现食积时，这类不易消化的东西要停几天。消化功能很弱、容易积滞化热的，已经出现大便干、口臭、舌苔厚的孩子，吃点消食清热药，可以预防感冒发烧。 病情轻重关键看精神 经常看到有些家长，孩子一发烧就紧张，频繁跑医院找医生，搞得很疲惫。
抗病毒目前没有特效药，治疗需要一个过程，少说也得三四天时间。用药后，家长要耐心观察。如果孩子高烧39.5℃以上，退烧效果不好，再考虑上医院。
病情轻重关键看精神。如果孩子退烧后精神很好，一般不会有大问题；如果烧退了精神还是萎靡，不玩不吃，需要及时上医院。