自从自体脂肪移植这件事儿慢慢占据了妹子们的芳心后，我们不知道收到过多少次关于术后存活的问题，来来来，来拉个表—&mdash；
1、一次填充就能达到理想效果吗？——并不，要看存活率
2、那他喵怎么办？——可以二次填充哟
3、能保证100%的存活率吗？——不能
4、您能做到多少存活率？达不到呢？——我编100%您信吗，达不到就达不到呗，我又能怎么办…&hellip；
5、自体脂肪还是假体我该选哪个？——自身的基础条件+医生的建议
6、我害怕假体太假，又怕自体脂肪效果不如假体——嗯，甘蔗没有两头甜
7、我想填A到D——嗯不太现实
整理下来，其实大家的问题点主要集中在：我想做自体脂肪，但是担心术后没有效果，其实，没有效果就是脂肪没有存活，或者存活率不高，那怎么办？
很简单，我们要做的就是提高存活率，除了医生的技术，更多的还是我们高度的自觉配合！
那怎么做才能让这些娇滴滴的脂肪细胞活下来、活得更好呢？
在弄清楚怎么做之前，先搞清楚哪些原因会影响自体细胞的成活率：
第一、医生的移植技术
医生当然是影响脂肪细胞成活率的第一要素！
在提取的过程中，尽量一次到位、手法轻柔准确，提取的细胞完整圆润，细胞取出后与空气接触时间短，尽量保持脂肪细胞的活性，有经验的医生会多层次、多平面、多隧道、微量注射，形成立体网状结构。填充的时候，脂肪分布一定要均匀、新的血液供应系统建立的好，理想的存活率可高达50%~90%之间。
第二：遵循少量多次的原则
“少量多次”的方法，能避免矫枉过正，并且注射的自体脂肪颗粒只有尽快建立新的血运系统，才能真正存活下来。
第三：细胞的存活率因人而异
“贫瘠的土地上难以长出肥沃的粮食”，
除了医生的技术和提纯的工艺外，脂肪细胞的质量则因人而异，
简单来说，好的脂肪细胞的主人，一定是生命力旺盛、身体充满活力、年龄正当壮年的孩子，那些慢性病的、身体虚弱的、过度减肥的，脂肪细胞的质量可想而知。
还有一个因素是：
因为提供脂肪的部位不同，脂肪的质量也不同，颗粒大小、密度、粘度和鲜活度等等都不一样，比如说大腿部位的脂肪就比肚子要稍微好一点，而过胖的人、腹部脂肪很多的人，因为脂肪细胞油脂过多，杂质过多，一样会影响脂肪成活质量，过瘦的人则会因为脂肪细胞纯度不高，造成存活率低。
第四：什么办法可以提高脂肪的质量？
这就要提到大家一直问问问的一个东东：脂肪干细胞、PRP、PRF为了提高脂肪的存活率，在手术过程中添加脂肪干细胞、PRP、PRF等手段，相当于施肥，可以让比较娇贵的脂肪细胞扛过移植早期的缺血缺氧过程。
以上内容是医生给我们掌握的，下面，则是我们自己可以做到的：
让脂肪细胞尽快成活的目的很简单，尽快建立细胞血液供应循环，关键点在于减少脂肪细胞的死亡，这就需要减少活动，对脂肪细胞造成损伤——即局部的制动。
怎么理解呢？很简单，就是保持移植区域的相对静止，不能让脂肪细胞刚刚建立的血液供应断掉。
第一忌：忌按压
脂肪移植后会有一段浮肿期，7天后基本能褪去，触碰或按摩会造成脂肪破坏，按摩需要要2个月后进行。
第二忌：局部有淤青不要手欠，禁止热敷或冷敷
术后淤青的原因是出血造成的，任何手术都会出血，所以淤青不可避免。产生的淤青多会在1-2周内消退，但不能热敷或冷敷，会破坏移植的脂肪细胞。
第三忌：减肥瘦身必须停止
如果你不想移植进去的脂肪被快速吸收，那术后的三到六个月内尽可能不要减肥，给他足够的养分，锻炼啥的也先终止下，等稳定了再说
第四忌：管好嘴——禁烟、禁酒、禁辛辣食物
刺激物都会引起炎症的发生，导致痛症更持久。
最后，一个绝好的妙招，就是要开心，心情好了，别说脂肪细胞，头发都要亮两度~