4×100m接力是需要全程冲刺的。而4*400m接力 ， 不用全程冲刺，因为400m是跑步当中比较累的。也是男的不系数比较高的。不可以跑那么快，但也不可以跑那么慢。还要留50m的冲刺力量。4×400m要求运动员。运动员一定要调整好呼吸。以免再跑出来途中出现。差气。
