荞麦皮枕头具有一定的保健功效，但许多人在选择荞麦皮枕头后，也会对荞麦皮枕头的害处和功效进行关注，下面本文就为大家进行分析。
荞麦皮枕头的害处：
1、荞麦皮的颗粒较大，在灌入荞麦皮的时候，要注意其平放时的高度，一般是以人体肩宽的四分之一为佳。
2、荞麦性质偏寒，做荞麦枕头的时候，不能用荞麦籽，它的寒性比较大，容易让人中风，尤其是年老体弱的人更容易受寒气侵体。
3、荞麦皮枕头用的时间过久会在枕头中的荞麦皮上寄生很多细菌，甚至是生出虫子。所以在制作或是购买荞麦皮枕头的时候，首先要确保枕头中的荞麦皮是清爽干净的。
荞麦皮枕头的功效：
1、燥热的天气中，荞麦枕头具有清热安神的作用。
2、对于有睡眠障碍的人来说，荞麦枕头具有促进睡眠的作用。
3、对于长期面对电脑的人来说，荞麦枕头具有明目的作用。
4、荞麦枕头具有夏季凉爽冬季保暖的作用，有助于消减疲劳。