群燎原师父聊天记录：坐中说到辟谷，昨天起了个头，后来就没说。今天再来说世间辟谷的人不少，但真正得会的，其实没几个。大家都在瞎练，都在自残那天我问那个老头，他说他的辟谷就是饿着，越忍受饥饿时间长越好。饿着不是真正的辟谷，饿着是自残，会把人饿成残废的丰润这里人练辟谷，就有人被饿死的。
辟谷不是饿着要忍受而是不饿不需要吃。不饿自然不需要吃，可是为什么能够不饿？是因为人体内藏多少化才会不饿常人每每都在化中，无时无刻看看他们就是啥活不干，也不能一天少了三顿饭，这也许还要不够，中间还要补充零食就这样他们的肠胃还总感觉没完没了的饿饿饿整天的水杯不离手，那也总感到渴渴渴该化时不化，闲来时无时不化，这就是说的他们 我教你们蹲起化食，这是该时正用。有了这该时正用，也就有了闲时无用。蹲起为化，化后无化你们练了也有三年了只要专业稍有小成的，到了现在，吃一顿饭，管饱两天是一点问题也没有的。真正辟谷人连着几天不吃饭十分正常。身体化好藏多，资粮充备，足够用很长一段时间的。
我出门游玩，去个几天，一般都不在外面吃饭群里谁有兴趣的，有时间我可以领着你来试试辟谷是人修高为到了一定境界自然出现的事情。不是应该不正修和修不到之人刻意去求的。资粮储备太多，你想不辟谷都不成的。（师父，资粮怎么储备？蹲起在耗的？）——早告诉你了，你还问！佛家是说的阔海海阔充满气道家是说的开丹种丹成金丹。总之，名字不同，道理相同，都是人体的资粮，都是所练得内药。下了，不说了，坐开了。