叶酸片的副作用一般很小，但长期服用叶酸片有可能会出现畏食、恶心，还可使尿液呈黄色。那么，怀孕40天叶酸怎样补呢？
叶酸在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。一般孕妇需在怀孕前的三个月和怀孕后的前三个月服用叶酸片可补充叶酸，可有效防止胎儿神经管畸形。因此，妊娠期服用叶酸是有好处的。
怀孕40天叶酸的补充需要正确，那怀孕40天叶酸怎样补呢？具体介绍如下：
1.不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响，正常补充叶酸的量其实一般的孕妇奶粉就可以提供。
2、在正常饮食下，每日服用400微克叶酸是安全剂量，而目前多数药店出售的叶酸补充剂多为治疗用药，每片含500微克叶酸，不适合准妈妈服用。
综上所述，大家应该都了解了想要知道的孕期相关知识。对于各位准妈妈，不妨再继续阅读相关的文章，了解更多的孕期资讯，祝愿各位准妈妈顺利怀孕分娩。