子宫对于女人来说，是非常重要的。一旦女人的子宫出现问题，那么就会导致女人无法生育。如何保护子宫才比较健康呢？保护子宫的方法你知道吗啊？现在高龄产妇比较多，为了生育健康宝宝，不得不做人流。那么人流之后的刮宫疼吗？
刮宫疼吗
因为不少女性在无痛人流后有一部分组织物没有完全的清除，仍旧附着于子宫内部。这个时候，就需要进行刮宫手术。
但是刮宫术到底痛不痛呢？其实刮宫术可以在麻醉下进行，一般没有感觉的。 刮宫是刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术。妇产科常做的小手术，是人流方式之一。
分诊断性刮宫(简称诊刮)及治疗性刮宫两类 诊刮又分一般诊刮和分段诊刮。一般诊刮，适用于内分泌异常需了解子宫内膜变化及对性激素的反应、有无排卵、有无结核等症。
分段诊刮指操作时先刮颈管再刮宫腔，将刮出物分别送病理检查，适用于诊断子宫颈癌、子宫内膜癌及其他子宫恶性肿瘤，并可了解癌灶范围。
治疗性刮宫有吸刮及钳刮之分
吸刮：是用负压吸管吸出宫腔内容物。
钳刮：是用卵圆钳钳取宫腔内容物，而后再行刮宫。
治疗性刮宫的适应症有：早孕要求终止妊娠者，孕3个月以内用吸刮术，3个月以上及引产后清除宫腔残存物用钳刮术。
不全流产、难免流产、过期流产、胎盘滞留、葡萄胎等需排空宫腔者。 在之前刮宫术是较为疼痛的。
但是。随着科学技术发展，现在采用了无痛刮宫手术，因为无痛刮宫手术室使用静脉麻醉。在患者不知道的情况下进行手术的，醒来之后手术也完成了。
如何保护子宫
1、注意空调别凉到
进入盛夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，不知不觉间，寒气侵入身体，患上宫寒也就不足为奇了。办公室里一定要注意保温，为自己加件外套很重要。
2、少吃生冷，多温补
即便是炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。
另外，平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
3、运动增加血液循环
一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动，所以身体素质会比较差。要想改变自身的身体体质，最好的办法就是多进行锻炼。健步走、跑步、踩鹅卵石都是增加血液循环，疏通经脉、调畅气血的有效办法。
4、宫廷暖宫秘法
鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，与水混合蒸成蛋羹即可食用。
这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。
5、艾草熏蒸治宫寒
自己购买一些艾条来进行熏艾，是一个治疗宫寒的好方法。一般选取两个穴位，肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。
用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。
日常生活中如何保护子宫
每天一顿谷类早餐
根据调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力特别低于正常女性。这是因为谷类早餐中富含叶酸和β胡萝卜素，对预防宫颈疾病有帮助。同时，谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。
注意内裤上的白带
正常、健康白带是胶冻状、清亮、没有异味。如果发现内裤上的白带很稀，像水一样不成形时，就很可能是因为子宫功能失调，就要到医院做专业检查。
多喝热柠檬水
根据医学研究，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，对增强女性子宫免疫力有帮助。因此，最好在早晨喝一杯热柠檬水，因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力。
谨慎去美容院
为了追求“速白”，不少美容院会在自制的“天然”面膜等产品中，加入大量雌激素。然而，这些激素会使子宫壁韧性降低，使其变得薄弱。如果一定要去美容院，自己可以带保养品去。
重视清洁
子宫是一座守卫比较严谨的秘密房子，但许多病原体的不适当造访会破坏它的健康。在日常生活中，应重视对外阴的清洁工作，以防病菌经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
结语：女人做人流危害大，有些人流手术没有做干净，就必须进行刮宫手术。其实日常生活中，这样是非常伤害子宫的。女人的子宫是孕育下一代的地方，一旦受损，那么就会导致不孕不育，这是非常恐怖的事情！