争取抚养权要从准备相关证据方面努力，证据是要能证明自己的经济实力、生活环境更适合抚养孩子的。如果孩子已经年满八周岁的，那么要争取孩子的同意，人民法院在判决时会听取孩子的意见。
一、夫妻离婚怎样争取孩子的抚养权
(一)孩子年满八周岁的，孩子的意见会作为重要的依据，因为孩子已经和父母生活了很长一段时间，这个年龄阶段的孩子除了不能独立的生存，但是可以辨明是非，能够判断自己有利于自己的生活的方式，孩子能够辨明父母的脾气和性格，可能某一方经济实力更甚胜一筹，但是可能没有更多的时间陪伴孩子成长，或者是脾气很差，不能与孩子有利的沟通，所以需要综合多方因素，这个周岁的孩子已经成长到心理健全的年纪，所以他的意见也很重要。
(二)收入状况，父母双方需要举证证明自己的收入能够负担起子女与自己生活在一起的开资，因为成长中的孩子是需要很多营业以及教育的，缺少了收入在现在的社会生活是非常艰难的，如果能够提供优渥的生活条件也是争取抚养权的重要考量。
(三)工作环境，如果收入很高，但是工作的环境要求经常加班，不能更好的陪伴孩子成长，或者是工作的性质也不是很正经的行业，那么可能会影响孩子以后的成长空间，所以这一项也是重要的参考。
(四)居住的条件，这一个条件也是为了孩子的今后教育、以及成长的空间进行考虑。
(五)性格修养，每个人都有不同性格，经历过不同的人生，有不同的三观，而这些都是内在的不可更替的东西，孩子就像是一张白纸，会潜移默化的被这个社会所影响，而最先影响他的就是父母，所以父母的修养是决定孩子以后修养的关键。
(六)文化程度，这也是决定影响孩子以后成长的重要因素，虽然不是关键，但是也可能会成为重要的加分项目。
二、离婚两年后能否争取抚养权
离婚两年后能争取抚养权。离婚后可以通过变更子女的抚养权来获得孩子抚养权。在夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。
争取孩子抚养权方法如下：
1、证明自身更适合抚养子女，工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据；
2、证明对方不适合抚养子女，可以收集相关证据予以证明；
3、子女八周岁以上未成年的，做好孩子的思想工作。
三、放弃孩子抚养费能更有利争取抚养权吗
放弃抚养费不能更利于争取抚养权。抚养权的判决是以对子女有利为前提的，放弃抚养费不是法院的判决理由。离婚时当事人争取孩子的抚养权，主要从以下几个方面注意：
1、当事人(离婚夫妻)的综合素质。在日常生活中，父母的接人待物、生活理念、道德品质及学习热情等特性无时不在影响着自己的孩子，所以，争取抚养权一方尽力将自身具备这些优势展现出来。比如，教育经历证明、单位颁发的荣誉证书等。
2、双方的抚养能力。法院确认双方的抚养能力主要两方面：一是看双方的经济能力;二是看双方的家庭成员。像这种情况，您可以提供自己单位的工资证明、自己经营公司的可以提供公司的营业执照;另外提供您自己父母的户口本或身份证，或让您父母出庭等。
3、孩子的意见。如果您孩子已满10周岁，可征求孩子的意见，只要孩子不坚持跟随另一方，您就可以作孩子的思想工作。像这会情况家长都不希望去法院那种场合，有的就要求孩子写个书面的意见，这种情形一般对方会提出异议，认为孩子是被胁迫的;所以大部分就是主审法官单独和孩子谈谈，做成笔录入卷。