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个人心得体会怎么写 篇19

2024-07-17 来源:欧得旅游网

  60×60×24=86400,一个非常简单的乘法算式,如果它在小学生数学课本里,不值一提,如果给它每个数字后面加上个单位,意义就大不相同:60(秒)×60(分钟)×24(小时)=86400(秒)。是的,这就是一个人的一天。

  就在我们的不知不觉中,一个又一个的86400已经匆匆而过。当我从“时间管理”这门课程上学到这些的时候,我不禁感到震撼,86400不是一个很小的数字,如果我们快速的从1去数,还需要好几个小时,它又是怎么悄无声息的从我们身边逃走的呢?有人做过一个统计,统计人的一生中时间是怎样分配的:假如人的一生有80岁,前后20岁是在上学或者养老,除去,剩下的40年是你的黄金时间,这其中,每天睡觉需要8小时,40年中要花掉11.68万小时,约20xx年;一日三餐每日需2.5小时,40年花掉4年;交通时间每天要1.5小时,40年约花掉2.5年,电话聊天每天1小时,40年要用掉1.5年;看电视每天要3小时,40年约花掉5年时间;每星期娱乐时间平均到每天约1.5小时,40年花掉2.5年;每天洗涮,大小便等约1小时,40年中用掉1.5年;休假、闹情绪、犯错误、走神等要花掉6.5年;最后还有多少时间?答案是3.5年,是的,这就是人的一生中用来工作的时间。也许我们还在抱怨工作多么繁忙,没有时间休息等等,但是如果你自己细心算算,我们一辈子真正用来工作的时间又有多少?其实不仅仅是工作,你再想想,自己又有多少时间真正用来陪伴家人?仔细想想,答案真的很可怕。

  其实很多人都明白时光无法倒流,可是又有多少人去为此做了些什么?难道我们真的就这样任由岁月的刻刀一刀刀改变着我们的模样,就此老去?当我学习完时间管理这门课程,我明白了,与时间赛跑,没有什么不可能。虽然我们无法让时光停止或者倒流,可是,我们能够通过改变自己来实现更有效的利用时间,用有限的时间实现更高的人生目标,这就是时间管理。

  在学习怎样管理时间前,应该先知道我们的时间是怎么浪费的。所谓时间的浪费,是指对目标毫无贡献的时间的消耗。有人说,我没有目标,无所谓浪费时间,仔细想想,一个没有目标的人,他的一生又有什么意义?因此,时间管理秘籍第一招:明确目标。有了目标,才有努力的方向,有了目标,才能更加合理的规划时间。目标不是唯一的,而且是可以被分解的,一个大的目标可以被分解成若干个小目标,比如,你想得到幸福的生活,那就要结婚生子,事业上升,家庭和睦,身体健康等等,再比如,你想在本年内减掉20斤肉,那你就应该把这个目标分解到每个季度,1季度减掉3斤,2季度减掉4斤,3季度减掉5斤,4季度减掉8斤。

  好了,当你有了明确的目标,并且这个目标有了一个时限,那么你要做的就是时间管理秘籍第二招:合理计划。每天,我们都有许多工作要做,有许多事情等着去完成,看似一团乱麻,杂乱无章,但是,如果你每天开始工作前能够抽出一点时间进行一个合理规划,将会使你事半功倍。把你今天要做的事情列出一个提纲,然后依据它们的重要性和紧急性进行排列,你要做的就是,把你一天中60%的时间用来做最重要最紧急的事情,其他时间去处理其他次要重要次要紧急的事情,你会发现面对纷杂的事务你也能做到条理清晰。你还要为每一件事预估一个完成时间,当你完成时再写下实际时间,这样,你就做成了一个时间计划表,表格可以让你大大提高自己的工作效率。第二招学会后,就是时间管理第三招:养成习惯。

  如果你为自己每一天的生活都能做一个计划表,并能很好的执行,那么恭喜你,你已经学会如何管理时间了。但是还要提醒一点,要想成为时间管理达人,决不能把时间全部用在工作上,陪伴家人,个人娱乐,日常交际都是必不可少的,因为工作仅仅是生活的一部分。都说时间就是金钱,但是时间和金钱完全不同,对于金钱我们可以花掉,还能挣回来,可是时间却是一去不返。在时间的长河中,我们不一定非要随波逐流,学好时间管理法,不做时间的'奴隶,把握住你的每一个86400!

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