梦遗滑精的主要原因

　　梦遗滑精是男性朋友一种很常见的生理现象，如果频繁的出现这种情况则需要引起重视。下面小编带你了解梦遗滑精的主要原因，希望对你有帮助!

　　梦遗滑精的主要原因

　　1、性生活频率

　　如果最近由于工作繁忙,两三周都没有性生活了,储存在精囊中的精液无法排放出来,就容易出现遗精。

　　2、大量运动

　　这主要与神经系统过度兴奋、机体疲劳等有关。此外,睡觉时穿着紧身内裤,会促使遗精的发生。所以,久不运动的男性要避免突然剧烈运动,尤其避免睡前1小时进行锻炼。当然,如果两三天有一次性生活者,出现这种情况的概率较低。

　　3、炎症刺激

　　外生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

　　4、纵欲手淫

　　房事纵欲,手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

　　5、过度疲劳

　　过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

　　6、性刺激环境影响

　　黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑,诱发遗精。

　　7、心理因素

　　由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。

　　梦遗滑精有什么危害

　　频繁遗精对心理伤害很大:它会使人心情紧张,焦虑不安、恐惧、自责,精力难以集中,精神模糊。如不能及时调整,甚至会导致严重的心理问题。并且还可能出现恶性循环的现象,如因频繁梦遗而过度紧张、焦虑和自责,引起性心理压抑和性苦闷,而性心理压抑反过来会加重梦遗,如此循环往复,使人难以自拔。

　　影响精神状态:轻易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概,在他们身上一扫而光,必然会影响到学习与工作,于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

　　假如遗精次数明显增多,而且连续几个月都如此。临床上,必然会出现很多不适症状:例如头昏、眼花、耳叫、倦怠、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等,势必影响到整体健康状况。

　　梦遗滑精如何调理

　　注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。

　　戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。经常手淫者,不但易造成阴茎尿道感染,而且还会出现精神不振,精力不足,工作、学习中“走神”而影响身心健康。

　　要加强思想上的自我调节和修养,坚持参加健康的文娱、体育活动,也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

　　梦遗滑精的治疗偏方

　　1、戟天15克,菟丝子15克,覆盆子15克,米酒 500毫升。将前3味捣碎,置容器中,加入米酒,密封,浸泡7日后滤过即成。每日服2次,每次10毫升。

　　2、核桃衣15克。核桃衣放入锅中,加一杯水,慢火煎至半杯,临睡前1次服下,每日服1次。

　　3、银耳30克,鹿角胶7.5克,冰糖15克。温水泡洗银耳,用砂锅慢火煎熬后加鹿角胶和冰糖,使之烊化、和匀,即可服用。

　　4、茯苓、茯神各10克,远志、龙骨各15克,牡蛎20克。龙骨、牡蛎煅后与其余3味共研细末,米酒和丸,空腹淡盐水送下,每次9克。

　　5、炒沙苑子、芡实、莲须各60克,龙骨、牡蛎各30克,莲子粉适量。研细末,用莲子粉糊和为丸,用空腹盐水送下,每次9克。

　　6、巴戟天、石斛、黄芪各50克。研细末,炼蜜为丸,早、中、晚各服9克,用米酒送下。

　　梦遗滑精要注意什么

　　1、改变生活习惯

　　平时穿纯棉的宽松裤子,由其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤,经常清洁外生殖器,保持生殖器的干燥,切勿使温度过高。

　　2、正确认识遗精问题

　　遗精不属于严重现象,而且如果次数过多,不算病态,所以不需要为此太多顾虑,精神紧张反倒会使遗精次数增多。

　　3、保证正常的性生活

　　与伴侣建立正常的性生活频率,如果注意力太容易集中在性问题上,要多给自己生活增加点乐趣,让自己能从性问题中转移。

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