产后恶露不尽吃什么好 中医食疗方法
1.豆腐皮蛋黄汤
【用料】豆腐皮1张，鸡蛋黄2个，红糖30克。
【制作】将鸡蛋洗净，在蛋壳上打一孔，让蛋清流出，留黄备用。旺火起汤锅，水沸时放入豆腐皮（切丝）、红糖，打入鸡蛋黄，继续用旺火，将蛋黄煮熟即可。吃蛋黄、豆腐皮，喝汤。每日1剂，1次服完。
【功效】养阴清热、凉血止血。适用于阴虚内热型产后恶露不绝的产妇服用。
2.厚朴陈皮蛋黄汤
【用料】厚朴12克，陈皮、郁金、苏梗各10克，生姜2克，红枣、红糖各30克，鸡蛋黄2个。
【制作】将鸡蛋洗净，在外壳上打一个洞，让鸡蛋清流出去，留蛋黄，备用；将厚朴、陈皮、郁金、苏梗、红枣全部装入纱布袋内，扎口。将药袋置大瓦罐内，加清水适量，旺火煎20分钟；将鸡蛋黄打入药汁中，加入红糖，改文火再煎30分钟即可。吃蛋黄，喝汤，每日1剂，1次服完。
【功效】活血化淤、疏肝理气、补脾益血。适用于肝气郁结的淤血内阻型产后恶露不绝的患者食用。
3.柴胡旱莲蛋黄汤
【用料】柴胡、侧柏炭各10克，旱莲草、枸杞子各15克，香附6克，鸡蛋2个。
【制作】将柴胡、旱莲草、枸杞子、香附、侧柏炭装入纱布袋内，扎紧口；将鸡蛋去清，留黄，备用。将药袋置大瓦罐内，加清水适量，旺火煮沸20分钟，打入鸡蛋黄，改文火煮20分钟即可。吃蛋黄，喝汤，每日2剂，分2次服完。
【功效】疏肝理气、清热凉血、化淤止痛。适用于肝郁湿热型产后恶露不绝患者服用。
4.苏木藕节鸭蛋汤
【用料】鸭蛋1个，苏木6克，藕节30克。
【制作】将后2味煎汤去渣，加入去壳熟鸭蛋共煮片刻，吃蛋喝汤。每天1次，连服3～5次。
【功效】适用于治疗产后气虚之恶露不绝症。
5.生化鸡汤
【用料】当归9克，川芎3克，桃仁9克，炮姜5克，炙甘草5克，母鸡1只。
【制作】将母鸡宰杀后去毛及内脏，洗净切块；当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草用纱布包好；两者共放沙锅内，加水适量，大火煮沸后改小火炖至鸡肉烂熟，去药包加入调料，即可食鸡肉饮汤，每剂分2次服完。
【功效】活血祛淤、养血生新。适用于血淤之产后恶露不净者。
6.猪肉旱莲茅根汤
【用料】猪瘦肉50克，旱莲草、白茅根各30克。
【制作】将猪肉洗净切薄片。先煎旱莲草、白茅根，取药汁两次，约750毫升，去药渣，放入瘦肉，小火煎煮至400毫升，调少许食盐即可。吃肉喝汤，每日1剂，分2次温服，连用6～7日。
【功效】清热凉血、滋阴止血。适用于血热之产后恶露不绝者。
7.参芪胶艾粥
【用料】黄芪、党参各15克，鹿角胶、艾叶各6～10克，升麻3克，当归、砂糖各10克，粳米100克。
【制作】将党参、黄芪、艾叶、升麻、当归入沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、鹿角胶、砂糖煮粥。每日分2次，温服，病愈即停。
【功效】祛淤止血。适用于妇女产后恶露淋漓、涩滞不爽、量少、色紫黯有块、小腹疼痛拒按等症。
8.生化汤粥
【用料】当归、桃仁各10～15克，川芎6克，黑姜10克，甘草3克，粳米50～100克，红糖适量。
【制作】先将上药煎煮，取汁去渣，再同淘洗干净的粳米煮为稀粥。调入红糖即可。每日1～2次，温热服食。
【功效】活血散寒，祛淤止血。适用于产后淤阻腹痛、拒按、恶露不净、滞涩不畅、色黯有块，或见面色青白、四肢不温者。
9.参芪白术粥
【用料】党参20克，黄芪15克，白术12克，粳米60克。
【制作】先煎党参、黄芪、白术，去渣取汁，纳入粳米，小火煮至粥熟，每日1剂。连用6～7日。
【功效】补气健脾、升阳固摄。适用于气虚之产后恶露不净者。
10.人参莲子粥
【用料】白参3克，莲子50克，红枣10枚，糯米50克。
【制作】人参洗净晒干，研成极细末，备用。将莲子、红枣放入沙锅，加水适量，中火煨煮至莲肉酥烂，放入淘洗干净的糯米，煮沸，改用小火煨煮至粥黏稠，粥将成时调入人参细末，拌和均匀，即可。早晚分两次服用，吃糯米粥，嚼食莲子、红枣。
【功效】补气益血。适用于气虚型产后恶露不绝者。
11.赤小豆荸荠羹
【用料】赤小豆50克，鲜荸荠100克，白糖20克。
【制作】将荸荠去外皮，剖开，切成小丁，备用。将赤小豆放入沙锅，大火煮沸后改用小火煨煮至赤小豆酥烂，汤汁稠浓时，加入荸荠小丁及白糖，拌匀，煨煮成羹。早晚分两次服用。
【功效】清热止血、养血调血。适用于血热型产后恶露不绝者。
12.鸡冠花鲜藕羹
【用料】鸡冠花（鲜品）30克，鲜藕100克，红糖20克。
【制作】先将鲜藕洗净，绞汁过滤备用。将鸡冠花洗净切碎，放入沙锅，加水煎煮两次，每次30分钟，合并两次滤汁，与鲜藕汁混合均匀，入锅，加红糖，微火煮沸，用湿淀粉勾兑成羹。早晚分两次服用。
【功效】活血散淤。适用于血淤型产后恶露不尽者。
13.五味益母草蛋
【用料】当归15克，川芎12克，炮姜3克，田七粉1克，益母草30克，鸡蛋2个，料酒、细盐、葱各适量。
【制作】将当归、川芎、炮姜、益母草、田七粉全部装入纱布袋内，扎口；把鸡蛋外壳洗净，清水泡60分钟。将药袋置大沙锅内，加清水，旺火煮20分钟，将连壳鸡蛋加入同煮；蛋熟时剥壳，鸡蛋及其壳均留在药液中，加细盐、料酒、葱，改文火，再煮20分钟即可。喝汤，吃蛋，每日1剂，汤分2～3次服完。
【功效】活血化淤、行气止痛。适用于淤血内阻型产后恶露不绝病人服用。
14.芪归益母鸡
【用料】炙黄芪、当归、红枣、益母草各30克，子母鸡1只，黄酒100毫升，食盐、生姜各适量。
【制作】先将黄芪、当归、红枣、益母草洗净，装入纱布袋内，扎紧口。宰杀子母鸡，洗净，置沸水中烫2分钟，切块。再将药袋放入大沙锅内，加清水适量，武火煮20分钟，放入鸡块，继续用武火煮20分钟，去沫。加黄酒、食盐、生姜，改用文火再煨40分钟，起锅后去掉药袋即可。喝汤，吃鸡肉，佐餐食。每日3次。
【功效】益气补血、化淤止痛。适用于治疗产后气血两虚所致恶露不绝者。
15.人参炖乌鸡
【用料】人参10克，乌骨鸡1只，食盐适量。
【制作】将乌骨鸡宰杀洗净；人参浸软切片，装入鸡腹中。鸡放入沙锅中，加食盐，隔水炖煮至鸡烂熟。食肉，饮汤，分2～3次服用。
【功效】益气养血。适用于治疗气虚诸症，尤适宜产后恶露不绝者。