主料：桃子1个。
其他食材：酸奶1杯。
1、将桃子洗净、切块；
2、将桃子和酸奶倒入搅拌机中，搅打成汁即可。
桃子含有丰富的膳食纤维、β胡萝卜素、维生素C、磷、铁等元素，与酸奶搭配食用，消食通便的作用更好。女性常吃可排毒、美颜。