等额本息还款和等额本金的还款方式并没有明显的好坏之分，两种还款方式通常是还款人根据个人的经济状况和需求自由选择的。等额本金是每月的还款额不一样，呈逐月递减的状态。等额本息是每月还款的金额相同，本质上来看是偿还的本金占比逐月上涨，利息所占比重逐月下降，月还款数不变。实际上绝大部分人都会选择等额本息还款方法，因为这种方法每月还款额是固定的，压力被平摊，自然也会有很多人经济相对宽裕就会选择等额本金法。
1、两者本金和利息比重
等额本息：每月还款额相同、每月偿还的本金逐月递增，利息逐月递减。
等额本金：每月还款额不同，逐月递减;每月偿还的本金相同，利息逐月递减。(在同等贷款条件和年限情况下，相对本息的总利息较高)
2、适合人群
等额本息：有正常开支计划的家庭，特别是年轻人、收入稳定或者工作单位比较稳定的家庭。
等额本金：在前段时间还款能力强的借款人、50岁以上的中老年人，因为随着年龄增大或退休，通常收入会减少。
3、特点：
等额本息：
①复合利率计算。在每期还款的结算时刻， 剩余本金所产生的利息要和剩余的本金(贷 款余额)一起被计息，也就是说未付的利息 也要计息;
②在国外，等额本息是公认的适合贷款人 利益的贷款方式;
③在其他条件相同的情况下，整个贷款期 限还款总金额比等额本金多。
等额本金：
①简单利率计算。在每期还款的结算时刻， 它只对剩余的本金(贷款余额)计息;
②前期还款压力较大，每月偿还金额不固 定，还款计划比较复杂;
③对借款人每月银行流水、收入证明要求 高，因为收入需要至少达到2倍的偿还额。