怀孕能吃海鲜吗初期

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怀孕初期如果对海鲜不过敏，是能吃海鲜的，这不用担心。怀孕期间吃海鲜可以补充蛋白质，尤其是鱼、虾等，含蛋白质量比较高，另外吃虾皮还有补钙作用。但是如果是过敏体质，最好不要吃海鲜，容易引起过敏症状，最好注意休息，加强饮食营养，建议多吃蔬菜、水果，合理补充维生素C，可以预防过敏。平时注意饮食多样化，以免引起营养不良影响宝宝发育，定期B超检查孩子的发育情况，另外注意怀孕早期容易出现恶心、呕吐等症状，最好多吃水果，可以缓解呕吐症状。

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