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怀孕能吃海鲜吗初期

发布网友 发布时间:33分钟前

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热心网友 时间:4分钟前

怀孕初期如果对海鲜不过敏,是能吃海鲜的,这不用担心。怀孕期间吃海鲜可以补充蛋白质,尤其是鱼、虾等,含蛋白质量比较高,另外吃虾皮还有补钙作用。但是如果是过敏体质,最好不要吃海鲜,容易引起过敏症状,最好注意休息,加强饮食营养,建议多吃蔬菜、水果,合理补充维生素C,可以预防过敏。平时注意饮食多样化,以免引起营养不良影响宝宝发育,定期B超检查孩子的发育情况,另外注意怀孕早期容易出现恶心、呕吐等症状,最好多吃水果,可以缓解呕吐症状。
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