孕妇吃海产品时必须 注意什么
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发布时间：26分钟前
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时间：2分钟前
滕越：如今很多人害怕吃海产品的原因，有很多的注重，在其中包含中医学常说的水产品是寒性食物，怀孕期吃寒性食物，会刺激性子宫收缩导致初期流产或是末期早产儿的状况。可是如今的医药学不那样觉得，海产品里边富含丰富多彩蛋白和DHA，如今激励孕妈妈服用。孕初期的情况下按自身平常习惯性进餐就可以，直到28周之后进到围生期，提议一个星期可以吃一到2次海产品，螃蟹、虾还可以吃。海产品是富含蛋白质的这一类食材，与肉、蛋、豆类食品等食材一起测算蛋白质摄入的量，量操纵好就没问题。
有一些孕妈妈说我吃螃蟹腹泻、肚子痛，可是不一定导致小产或是早产儿。这个时候你能发觉她没有恰当去吃，今日开心有很新鲜的螃蟹，这一顿不要吃其他就吃螃蟹，螃蟹凉了也吃。水产品间距人体蛋白远，的确有的人是过敏肠胃不太消化吸收，非常容易拉肚子。恰当配搭适当吃得话下就没问题。
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