#国庆吃喝玩乐计划#
国
庆
出
游~
带好
贴心
小
药箱
国庆小长假
随身常带旅行小药箱
国庆长假来临
很多人都有 外出游玩计划
但由于各地气候不同、饮食各异
加上旅途疲劳
可能有些“小毛病”会趁虚而入
因此
《家庭医生报》专访
东南大学附属中大医院
药学部牛一民副主任药师
药师提醒
假期出行前别忘了
随身带好旅行小药箱
做到 有备无患
NO.1 防止腹泻
受不同地区的水质、食物等环境因素影响，可能导致人体肠胃功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。推荐携带肠胃药，如蒙脱石散、黄连素（用于急慢性腹泻）、益生菌制剂（调节肠道菌群平衡）。按照说明书上的剂量服用，注意多喝水以防脱水。腹泻严重时，应及时补充体液，按比例冲服口服补液盐。注意观察大便性状，若有脓血便应尽快就医。
NO.2 缓解感冒症状
秋季早晚温差大，加上干燥的气候容易导致呼吸道黏膜受损，人体稍有不慎便会引发感冒。可携带感冒药，如感冒清热颗粒、酚麻美敏片、美扑伪麻胶囊等，主要用于缓解感冒症状，如发热、头痛、鼻塞、咳嗽等；解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，用于发热的对症治疗。
NO.3 应对意外小伤
#国庆一起来野#
旅行小药箱中可准备创可贴、酒精棉片、无菌纱布、绷带、云南白药喷雾剂（活血化瘀，用于跌打损伤）、伤口消毒液（如碘伏）。轻微的擦伤、划伤可先用酒精棉片消毒，然后贴上创可贴；较大伤口则需用无菌纱布包扎，并视情况寻求医疗帮助。
NO.4 预防晕车
乘车前半小时至一小时可服用或贴敷预防晕车的药物，如晕车贴、苯海拉明片、东莨菪碱片、地芬尼多片等，注意按说明书的指导使用。
NO.5 缓解过敏
秋季是过敏性疾病的高发季节，以过敏性鼻炎、荨麻疹等常见。此外，气候干燥还易引发咽喉炎等炎症性疾病。氯雷他定、氯苯那敏是常用的抗过敏药物，能迅速缓解过敏症状。
NO.6 抗高原反应
如果去高原地区旅游，出发前可服用红景天胶囊，以增强体质；西洋参含片可用于缓解高原反应症状；便携氧气罐则在症状严重时紧急使用。
特定人群
用药
降压药
对于高血压患者，应按时服用降压药，并根据医嘱调整剂量，规律监测血压变化。
降糖药
糖尿病患者需携带足够的胰岛素或口服降糖药（如二甲双胍），定时监测血糖。
心脏病急救药
如硝酸甘油（心绞痛急救）、阿司匹林（预防心血管事件）。
专家介绍
牛一民
东南大学附属中大医院药学部副主任药师，神经内科临床药师，东南大学硕士生导师，江苏省“333 工程”第3层次培养人才。
兼任中国医药教育协会临床合理用药专业委员会委员，世界中医药学会联合会中药鉴定专业委员会理事，江苏省妇幼保健协会医院药学分会委员等。主持各层次的研究课题十余项。
专业特长：脑卒中、癫痫、帕金森等神经系统疾病患者的长期药物治疗管理，包括用药评估、用药咨询、药物优化建议、药学监护和用药教育等。
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温馨提示
目前，中大医院已开设药学门诊，欢迎有任何用药问题前往中大医院本部丁家桥门诊二楼药师门诊咨询问诊。
门诊时间
周一到周五，全天
小编团队
策划、审核 / 程守勤
编排 / 王倩
校对 / 刘敏
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